Atelier relaxation spécial fêtes

Description du service

Les fêtes de fin d'année sont une période de joie et de partage avec les personnes qui nous sont chères mais c'est également une période avec un emploi du temps très chargé 🤪🎄 C'est pourquoi, je vous propose une petite pause détente et d'encrage avant cette période joyeuse mais animée 🥳 Nous commencerons la séance par une relaxation en mouvement favorisant l'encrage. Nous ferons ensuite une relaxation favorisant la concentration et l'apaisement de l'esprit. Nous reprendrons ensuite quelques mouvements doux et lents et je vous apprendrai un auto massage qui aide à évacuer le stress. La séance se terminera par un exercice de respiration afin que vous partiez de cette séance zen et détendu 😁 En résumé, un moment détente pour se recentrer et s'apaiser. Sur inscription via messenger ou au 0471/499120 ou en ligne Prix: 20€/personne (un acompte de 5€ vous sera demandé pour valider votre inscription) Au plaisir de partager ce moment avec vous, Wendy